Acid uric là gì: Tác động của acid uric cao trong máu và cách phòng tránh các bệnh liên quan

Acid uric là gì và tại sao nó lại gây ra các bệnh phổ biến hiện nay? Khi nồng độ acid uric tăng cao trong máu vượt mức cho phép, hiện tượng này được gọi là tăng acid uric huyết hay còn gọi là hyperuricemia. Đây là nền tảng làm phát sinh bệnh gout, một căn bệnh viêm khớp thường gặp ở người trưởng thành. Tinh thể acid uric tích tụ tại khớp gây đau đớn, sưng viêm và làm giảm vận động. Bên cạnh đó, acid uric cao còn liên quan mật thiết đến nguy cơ sỏi thận do kết tủa ở đường tiết niệu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng bài tiết của thận. Để phòng tránh các tình trạng này, cần có chế độ ăn uống hợp lý: hạn chế các thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, hải sản, rượu bia và tăng cường tiêu thụ rau xanh, nước lọc. Ngoài ra, việc duy trì trọng lượng cơ thể vừa phải và tập luyện thể dục đều đặn cũng giúp ổn định acid uric. Qua các nghiên cứu và thực tế lâm sàng, việc kiểm tra định kỳ nồng độ acid uric trong máu đã trở thành biện pháp cần thiết để phát hiện sớm và can thiệp kịp thời, góp phần giảm thiểu nguy cơ phát sinh các bệnh lý ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Acid uric là một hợp chất hữu cơ có nguồn gốc từ quá trình dị hóa adenine và guanidine, có công thức hóa học là C5H4N4O3. Acid uric là gì? Đây là một hợp chất hữu cơ được tạo ra khi cơ thể phân hủy purin, một thành phần có trong nhiều loại thực phẩm và trong tế bào cơ thể con người. Acid uric tồn tại chủ yếu dưới dạng muối urat hòa tan trong máu và được thải ra ngoài qua thận và đường tiết niệu. Mức độ acid uric trong máu bình thường đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng sinh học, nhưng khi nồng độ này tăng cao, nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như bệnh gout hay sỏi thận. Các nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh, acid uric không chỉ là sản phẩm chuyển hóa thải bỏ mà còn có vai trò chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do gây hại. Tuy nhiên, việc dư thừa acid uric sẽ tạo thành tinh thể urat lắng đọng tại các khớp hoặc mô, gây viêm đau. Chính vì vậy, việc hiểu rõ acid uric là gì và ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe, cũng như cách duy trì hàm lượng ổn định trong cơ thể, là kiến thức y học thiết yếu mà mọi người nên biết để bảo vệ sức khỏe hiệu quả. Ngoài ra, acid uric còn được coi là chỉ số quan trọng đánh giá các nguy cơ liên quan đến bệnh lý tim mạch và tiểu đường, do đó kiểm soát acid uric là bước cần thiết trong lối sống lành mạnh. Acid uric là sản phẩm chuyển hóa tự nhiên trong cơ thể mỗi người. Chất này có nguồn gốc từ quá trình dị hóa adenine và guanidine của các acid nucleic, hay là sản phẩm chuyển hóa của các chất có nhân purin. Nguồn chính tạo ra acid uric gồm cả nguồn nội sinh và ngoại sinh.