Bị nhiệt miệng nên làm gì còn phải kể đến việc bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe niêm mạc miệng. Thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu như vitamin B nhóm (đặc biệt B2, B6), vitamin C và kẽm có thể khiến niêm mạc miệng dễ tổn thương hơn và kéo dài thời gian hồi phục sau khi bị nhiệt miệng. Việc bổ sung các loại vitamin này thông qua chế độ ăn uống hay thực phẩm chức năng sẽ cải thiện rõ rệt khả năng tái tạo tế bào và giảm viêm nhiễm. Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và tổng hợp collagen, hỗ trợ đóng vết thương; vitamin nhóm B có vai trò cân bằng chức năng thần kinh và bảo vệ sức khỏe niêm mạc; kẽm tham gia vào quá trình miễn dịch và phục hồi mô. Khi bị nhiệt miệng nên làm gì, nhiều người lựa chọn ăn thêm các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi; đồng thời bổ sung rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và hải sản để cung cấp đủ kẽm và vitamin B. Tuy nhiên, việc bổ sung cũng cần tuân thủ liều lượng hợp lý và cân nhắc theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng để tránh tác dụng phụ không mong muốn. Một chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ các vi chất này sẽ giúp tình trạng nhiệt miệng của bạn cải thiện nhanh chóng và bền vững hơn. Nhiệt miệng là tình trạng loét lành tính trong miệng , tuy không nguy hiểm nhưng nếu kéo dài sẽ gây nên nhiều bất tiện trong việc ăn uống, sinh hoạt khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu. Vậy cách trị nhiệt miệng hiệu quả tại nhà là gì ? Bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM ... Khi đã áp dụng nhiều biện pháp tự chăm sóc nhưng bị nhiệt miệng nên làm gì vẫn chưa có dấu hiệu thuyên giảm hoặc vết loét ngày càng nghiêm trọng, việc tìm đến các cơ sở y tế chuyên khoa là cần thiết. Nhiệt miệng thông thường có thể tự khỏi trong vòng 7-10 ngày tuy nhiên nếu kéo dài lâu hơn hoặc có triệu chứng kèm theo như sốt cao, sưng hạch, đau nhiều, hoặc tái phát thường xuyên thì cần phải được khám kỹ càng. Bác sĩ sẽ thăm khám, loại trừ các nguyên nhân khác gây loét miệng như nhiễm trùng do vi khuẩn, virus hoặc một số bệnh lý nền liên quan đến miễn dịch. Tùy vào nguyên nhân, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc kháng viêm, thuốc bôi giảm đau hoặc kháng sinh để kiểm soát viêm nhiễm. Đồng thời, việc thăm khám giúp xác định đúng chẩn đoán và tránh những biến chứng nguy hiểm nếu bỏ qua hoặc tự ý dùng thuốc không đúng cách khi bị nhiệt miệng nên làm gì. Việc can thiệp kịp thời và tuân thủ hướng dẫn điều trị bác sĩ sẽ bảo vệ sức khỏe răng miệng và mang lại hiệu quả tốt nhất cho quá trình lành bệnh. Điểm qua 20 cách chữa nhiệt miệng hiệu quả như dùng baking soda, giấm táo, nước muối,.. giúp giảm các triệu chứng lở miệng và hết nhiệt miệng trong 1 ngày.
