Nhiều người chưa nhận thấy chỉ số triglyceride cao không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn tác động tiêu cực tới sức khỏe tâm thần. Các nghiên cứu mới đây cho thấy mối liên hệ mật thiết giữa rối loạn lipid máu, trong đó có triglyceride cao, với hiện tượng căng thẳng thần kinh và trầm cảm. Các yếu tố như căng thẳng kéo dài làm tăng hormone cortisol gây rối loạn quá trình chuyển hóa mỡ và tăng triglyceride trong máu. Đồng thời, chỉ số triglyceride cao cũng ảnh hưởng đến khả năng lưu thông máu lên não, làm giảm hiệu quả hoạt động của các tế bào thần kinh, dẫn đến suy giảm nhận thức và tâm trạng thất thường. Vì thế, quản lý căng thẳng thông qua các phương pháp như thiền định, tập yoga, nghỉ ngơi khoa học và vận động đều đặn là cực kỳ cần thiết để cân bằng nồng độ triglyceride. Bên cạnh đó, người bệnh cần tư vấn và hỗ trợ tâm lý chuyên nghiệp khi cần thiết nhằm đảm bảo sức khỏe tổng thể đồng đều, vừa khỏe về thể chất vừa ổn định về tinh thần. Xét nghiệm triglyceride là xét nghiệm cơ bản để bác sĩ xem xét về tình trạng mỡ máu của người bệnh. Triglyceride cao liên quan đến xơ vữa động mạch cảnh,.. Chỉ số triglyceride cao là vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay, đặc biệt trong cộng đồng có chế độ ăn nhiều dầu mỡ và ít vận động. Triglyceride là một dạng chất béo trong máu, cung cấp năng lượng cho cơ thể, tuy nhiên khi mức triglyceride tăng vượt ngưỡng bình thường sẽ làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và các bệnh tim mạch nghiêm trọng. Nguyên nhân chính dẫn đến chỉ số triglyceride cao thường do chế độ ăn uống chứa nhiều chất béo bão hòa, đồ ngọt, rượu và ít vận động thể chất. Ngoài ra, các bệnh lý nền như tiểu đường type 2 và béo phì cũng góp phần làm cho triglyceride tăng cao. Việc theo dõi chỉ số triglyceride thường xuyên sẽ giúp phát hiện sớm và có biện pháp can thiệp phù hợp, tránh các biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh điều chỉnh lối sống, người bệnh cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ trong xử lý chỉ số triglyceride cao. Việc giữ cân nặng hợp lý và tăng cường vận động thể chất là những bước hiệu quả để kiểm soát chỉ số triglyceride trong giới hạn an toàn. Do đó, hiểu rõ về triglyceride , nguyên nhân khiến chỉ số này tăng cao , cách điều trị và phòng ngừa sẽ giúp chúng ta chủ động hơn trong việc kiểm soát mức triglyceride .
