Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại là nguyên nhân khiến người ta thường xuyên gặp phải tình trạng chảy máu mũi do đâu. Việc nghiến hoặc gãi mũi thường xuyên, đặc biệt khi cảm thấy ngứa hoặc khó chịu, có thể làm tổn thương niêm mạc mũi, tạo điều kiện cho mạch máu bị vỡ gây ra chảy máu. Ngoài ra, hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích cũng làm niêm mạc mũi bị khô, viêm, đồng thời khiến lượng oxy trong máu giảm, làm tăng nguy cơ chảy máu mũi do đâu. Người có thói quen uống ít nước cũng làm khiến khí hậu trong cơ thể không được cân bằng, niêm mạc mũi dễ bị khô. Một số trường hợp ăn uống thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu vitamin C và K, làm giảm khả năng lành vết thương và tuần hoàn máu, từ đó làm tăng nguy cơ bị chảy máu mũi. Vì vậy, duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm bảo vệ niêm mạc mũi và bổ sung đủ nước, vitamin là rất quan trọng để tránh tình trạng chảy máu mũi do đâu kéo dài và tái phát. Chảy máu mũi hay còn gọi là chảy máu cam. Chảy máu mũi là biểu hiện của sự tác động lực quá mức lên vách mũi hoặc là hệ quả của tăng huyết áp hoặc dùng thuốc chống đông. Viêm xoang và các bệnh dị ứng mũi mạn tính là nguyên nhân có thể gây ra chảy máu mũi do đâu mà nhiều người thường bỏ qua. Khi niêm mạc mũi bị viêm hoặc kích thích kéo dài, tình trạng phù nề và tổn thương nhỏ tại các mạch máu trong mũi xảy ra, tạo điều kiện cho máu chảy ra ngoài. Những người bị viêm xoang mãn tính thường xuyên phải hỉ mũi hoặc xì mũi mạnh để giảm nghẹt, cũng dễ gây tổn thương lớp niêm mạc mũi. Dị ứng không chỉ kích thích hệ miễn dịch gây mẩn đỏ mà còn làm cho các mạch máu giãn nở, tăng phản ứng viêm và làm tăng nguy cơ chảy máu mũi. Khi bệnh lý viêm xoang hoặc dị ứng kéo dài không được kiểm soát đúng cách, hiện tượng chảy máu mũi do đâu sẽ thường xuyên tái phát và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Việc thăm khám và điều trị kịp thời với các bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp người bệnh giảm thiểu nguy cơ và cải thiện tình trạng này hiệu quả. Chảy máu cam hay chảy máu mũi có lẽ không còn là hiện tượng quá xa lạ mà bất cứ ai có lẽ cũng sẽ gặp phải ít nhất một lần. Để khẳng định chảy máu cam có nguy hiểm không thì còn phải căn cứ vào từng trường hợp cụ thể cũng như nguyên nhân gây ra tình trạng này.
