Quy trình cách rã đông sữa mẹ cần được thực hiện từng bước theo hướng dẫn cụ thể để sữa bảo toàn chất lượng và đảm bảo an toàn dinh dưỡng cho bé. Đầu tiên, lấy bình hoặc túi sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát tủ lạnh, chờ khoảng 12-24 tiếng để sữa tan một cách từ từ và đều đặn. Không nên để sữa mẹ tự rã đông bên ngoài môi trường có nhiệt độ phòng cao, tránh tình trạng vi khuẩn phát triển nhanh chóng. Thứ hai, khi cần sử dụng gấp, mẹ có thể ngâm bình hoặc túi sữa trong nước ấm 37 độ C, cần chú ý không bao giờ dùng nước quá nóng hoặc đặt trực tiếp vào lò vi sóng tránh làm hư các vitamin và yếu tố miễn dịch trong sữa mẹ. Thứ ba, sau khi sữa rã đông xong, dùng tay nhẹ nhàng lắc bình để hòa tan lớp béo trên cùng và tránh tạo bọt khí không tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Cuối cùng, sữa mẹ sau khi rã đông cần được sử dụng trong 24 giờ và không được tái đông lại lần nữa. Đảm bảo nghiêm túc từng bước trong cách rã đông sữa mẹ theo quy trình sẽ giúp mẹ giữ nguyên vẹn nguồn dinh dưỡng tự nhiên quý giá, hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh từng ngày. Cách rã đông sữa mẹ đúng, không bị hôi hay bị hư là chuyển sữa từ ngăn đông xuống ngăn mát, cho vào bát nước ấm hoặc rã đông dưới vòi nước ấm đang chảy. Để đảm bảo các kháng thể quan trọng và dưỡng chất trong sữa mẹ không bị tổn hại khi rã đông, mẹ nên áp dụng cách rã đông sữa mẹ một cách khoa học và kiên nhẫn. Việc chuyển bình sữa từ ngăn đá sang ngăn mát tủ lạnh, chờ từ 12 đến 24 giờ để sữa rã đông dần dần được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo là tối ưu nhất. Phương pháp này tránh được sự sốc nhiệt và giữ nguyên thành phần miễn dịch tự nhiên trong sữa mẹ, giúp bé có sức đề kháng tốt hơn. Trường hợp cần dùng nhanh, có thể cho bình sữa vào chậu nước ấm 37-40 độ C để làm tan nhanh băng, nhưng tránh ngâm trong nước nóng hoặc quay lò vi sóng vì sẽ làm protein sữa biến tính. Sau khi sữa đã tan đều, mẹ nên lắc nhẹ bình hoặc túi để lớp kem béo hòa tan, đảm bảo sữa không bị tách lớp, tránh gây đầy bụng cho bé. Bên cạnh đó, luôn nhớ không để sữa đã rã đông quá lâu ở nhiệt độ phòng và không tái đông lại nhằm duy trì an toàn vệ sinh cho bé. Cách rã đông sữa mẹ khoa học là bước thiết yếu giúp cơ thể bé hấp thụ trọn vẹn nguồn dinh dưỡng quý giá từ sữa mẹ. Nhiều mẹ sau sinh thường gặp tình trạng dư thừa sữa và phải chọn phương pháp trữ đông . Tuy nhiên, họ lo ngại việc trữ và rã đông không đúng cách có thể làm mất dưỡng chất quý giá trong sữa mẹ . Bài viết sau sẽ hướng dẫn mẹ từng bước chi tiết, từ cách bảo quản đến rã đông an toàn, giúp giữ trọn ...
