Một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến ho nhiều về đêm là bệnh hen phế quản – bệnh lý mãn tính ảnh hưởng nghiêm trọng đến đường hô hấp. Ở người mắc hen, đường thở bị viêm, phù nề và co thắt, khiến việc thở trở nên khó khăn, đặc biệt là vào ban đêm khi các triệu chứng trở nên dữ dội hơn. Ho là một biểu hiện điển hình của hen phế quản, thông thường kèm theo khó thở, thở khò khè và cảm giác nặng ngực. Việc quan sát và điều trị kịp thời rất cần thiết để ngăn ngừa những cơn hen cấp nguy hiểm. Ho nhiều về đêm có thể làm gián đoạn giấc ngủ, làm tăng mức độ mệt mỏi và giảm sức đề kháng. Phương pháp kiểm soát bệnh hiệu quả bao gồm sử dụng thuốc kiểm soát viêm phổi dài hạn và thuốc giãn phế quản khi cần thiết theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đồng thời, người bệnh cần tránh xa các tác nhân kích thích như khói bụi, lông thú cưng, các loại thực phẩm có thể gây dị ứng để giảm nguy cơ lên cơn hen. Lựa chọn phương án điều trị phù hợp giúp hạn chế biểu hiện ho nhiều về đêm và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Ho về đêm là tình trạng người bệnh ban ngày không bị ho nhưng lại bị ho nhiều vào ban đêm, gây ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ và sức khỏe của người bệnh. Vậy bị ho nhiều về đêm là do đâu? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Viêm xoang mãn tính là nguyên nhân thường bị bỏ qua nhưng lại gây ho nhiều về đêm đáng kể ở nhiều người. Khi dịch mũi xoang bị tắc nghẽn, dịch nhầy chảy xuống cổ họng mỗi khi nằm ngủ sẽ gây kích thích niêm mạc, tạo cảm giác ngứa họng và dẫn đến ho kéo dài. Triệu chứng này thường đi kèm với nghẹt mũi, đau vùng mặt, mùi hôi miệng hoặc khò khè nhẹ. Việc nhận biết các dấu hiệu viêm xoang sớm giúp người bệnh chủ động điều trị và giảm thiểu tác động đến chất lượng giấc ngủ. Để kiểm soát ho nhiều về đêm do viêm xoang, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp như sử dụng nước muối sinh lý rửa mũi hàng ngày, giữ độ ẩm không khí trong phòng và tránh các tác nhân dị ứng. Trong một số trường hợp nặng, cần sử dụng thuốc kháng viêm, thông mũi theo hướng dẫn chuyên gia y tế để điều trị triệt để. Chú ý chăm sóc sức khỏe và vệ sinh cá nhân, đồng thời đánh giá lại môi trường sống, sẽ giúp giảm thiểu những cơn ho về đêm kéo dài do viêm xoang mãn tính. Nếu thỉnh thoảng ho húng hắng, bạn chưa cần lo ngại bởi đây là hiện tượng phản xạ tự nhiên của cơ thể phản ứng lại khi đường thở bị ảnh hưởng nhẹ. Nhưng nếu bị ho nhiều về đêm và sáng thì cần cảnh giác bởi đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý.
