Nha Chu: Vai trò của dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt trong việc phòng bệnh nha chu

Chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh có ảnh hưởng mật thiết đến sự phát triển và phòng ngừa bệnh nha chu. Các vi chất như vitamin C, vitamin D, canxi và các chất chống oxy hóa đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ mô nướu và hỗ trợ tái tạo tế bào quanh răng. Một khẩu phần ăn giàu rau xanh, trái cây tươi và các thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng của lợi, giảm nguy cơ viêm nhiễm. Ngược lại, thói quen hút thuốc lá, uống rượu nhiều, và tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ mắc nha chu. Hút thuốc đặc biệt tác động xấu đến lưu lượng máu nuôi dưỡng nướu, làm giảm khả năng hồi phục mô, khiến bệnh nha chu nặng thêm. Ngoài ra, việc duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên cũng góp phần cải thiện tuần hoàn máu và hệ thống miễn dịch, hỗ trợ bảo vệ sức khỏe nha chu. Việc kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng thói quen sinh hoạt tích cực là chìa khóa quan trọng để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các vấn đề nha chu một cách bền vững. Nha chu là gì? Nguyên nhân gây bệnh? Bệnh nha chu là tình trạng viêm nhiễm của tổ chức quanh răng, bệnh bao gồm 2 giai đoạn chính: Viêm nướu – viêm nha chu . Viêm nha chu là nguyên nhân hàng đầu gây ra mất răng ở người trưởng thành. Nha chu là một trong những bệnh lý phổ biến nhưng ít được hiểu đúng cách khiến nhiều người hoang mang khi gặp phải. Một số thắc mắc hay gặp bao gồm: “Bệnh nha chu có lây không?”, “Điều trị nha chu có đau không?”, “Nha chu có gây mất răng ngay lập tức không?”. Chuyên gia nha khoa cho biết, bệnh nha chu là do vi khuẩn tích tụ lâu ngày gây viêm tổ chức quanh răng, không phải bệnh truyền nhiễm tức thời nên không lây từ người này sang người khác. Về cảm giác khi điều trị nha chu, nhờ các kỹ thuật hiện đại và thuốc giảm đau, bệnh nhân thường thấy dễ chịu và hồi phục nhanh. Một lưu ý quan trọng là nha chu không gây mất răng ngay lập tức, nhưng nếu không được can thiệp kịp thời có thể dẫn đến mất răng do tiêu xương nướu. Bên cạnh đó, nhiều người thắc mắc về chi phí điều trị nha chu cũng như thời gian phục hồi. Chủ động thăm khám định kỳ sẽ giúp chuyên gia đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp và tiết kiệm chi phí, cũng như đạt hiệu quả nhanh hơn. Khi có nhiều câu hỏi cần tư vấn, nên chọn các phòng khám uy tín để được hỗ trợ chính xác dựa trên tình trạng sức khỏe cá nhân. Tổng quan Bệnh Nha chu cùng các dấu hiệu, triệu chứng, nguyên nhân, điều trị, cách phòng tránh và thông tin về các bệnh viện, phòng khám, bác sĩ chữa bệnh Nha chu .