Kẽm là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển trí não và khả năng nhận thức của trẻ em. Nhiều nghiên cứu tại Việt Nam và trên thế giới đã chứng minh rằng thiếu kẽm ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tập trung, trí nhớ và sự tư duy sáng tạo của trẻ. Thực phẩm bổ sung kẽm giúp bổ sung đầy đủ lượng khoáng chất cần thiết, từ đó hỗ trợ cải thiện khả năng học tập và phát triển kỹ năng nhận thức. Các sản phẩm thực phẩm bổ sung kẽm hiện nay đa phần được bào chế dưới dạng viên nhai hoặc dạng siro dễ uống phù hợp với độ tuổi của trẻ nhỏ. Bố mẹ nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc an toàn, có chỉ định rõ ràng phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của từng bé theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nhi khoa. Đặc biệt, bổ sung kẽm đúng cách sẽ giúp trẻ giảm thiểu nguy cơ bị suy giảm tập trung do thiếu hụt vi chất, đồng thời cải thiện hệ miễn dịch, giúp trẻ khỏe mạnh để tiếp thu kiến thức hiệu quả hơn trong suốt giai đoạn học tập và phát triển. Thiếu hụt kẽm (Zinc) gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Dưới đây là đánh giá về 12 thực phẩm chức năng bổ sung kẽm tốt nhất hiện nay. Kẽm đóng một vai trò không thể thiếu trong việc điều chỉnh quá trình chuyển hóa đường trong máu và duy trì hoạt động bình thường của insulin. Thực phẩm bổ sung kẽm hiện nay được xem như một phương án hỗ trợ giúp kiểm soát chỉ số đường huyết và giảm các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường tuýp 2. Các nghiên cứu trên bệnh nhân tiểu đường cho thấy, việc duy trì mức kẽm đầy đủ trong cơ thể có thể cải thiện độ nhạy insulin, giảm tình trạng kháng insulin hiệu quả. Khi cơ thể thiếu kẽm, quá trình tiết insulin cũng như hiệu suất sử dụng glucose bị ảnh hưởng, góp phần thúc đẩy nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Việc bổ sung kẽm qua các thực phẩm chức năng có nguồn gốc rõ ràng, xuất xứ minh bạch giúp hỗ trợ kiểm soát bệnh an toàn hơn. Phần lớn các sản phẩm thực phẩm bổ sung kẽm hiện nay trên thị trường được sản xuất theo tiêu chuẩn quốc tế, đảm bảo hàm lượng kẽm đạt chuẩn. Bên cạnh đó, nên kết hợp với chế độ ăn ít đường, vận động thể chất đều đặn để hiệu quả kiểm soát bệnh được nâng cao đáng kể. Thực phẩm chức năng bổ sung kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe da, tóc và móng, giúp ngăn ngừa thiếu hụt kẽm , cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe tổng thể. Dưới đây, Pharmart.vn sẽ tổng hợp một số viên uống bổ sung kẽm được các chuyên gia khuyên dùng hiện nay.
