Trái na: Các tác dụng chữa bệnh từ trái na được ứng dụng trong y học dân gian Việt Nam

Từ lâu, trái na không chỉ được biết đến như loại trái cây giải khát mà còn được ông bà ta sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian chữa bệnh. Theo kinh nghiệm truyền thống, nước ép từ trái na có tính mát, giúp hạ nhiệt, giải độc cơ thể hiệu quả. Người dân vùng nhiệt đới như Việt Nam thường dùng trái na để giảm triệu chứng viêm họng, sốt nhẹ hay cảm cúm thông thường nhờ khả năng làm dịu niêm mạc họng. Ngoài ra, trong y học cổ truyền, phần thịt trắng của trái na được dùng để làm thuốc điều hòa tiêu hóa và giảm táo bón nhờ vào hàm lượng chất xơ dồi dào. Một số nghiên cứu mới đây cũng chỉ ra rằng, hợp chất tự nhiên trong trái na có tác dụng kháng viêm và tăng cường sức đề kháng. Người bệnh có thể kết hợp trái na trong chế độ ăn uống hàng ngày nhằm hỗ trợ phòng tránh các bệnh mạn tính một cách an toàn và hiệu quả, đặc biệt là trong điều kiện sinh hoạt hiện đại ngày nay. Ở Việt Nam, na được xem là loại trái cây vô cùng quen thuộc và dễ tìm tại các chợ hoặc cửa hàng trái cây. Loại quả này có hương vị thơm ngon, ngọt thanh và dễ ăn nên được nhiều người yêu thích. Trong quả na còn chứa các chất dinh dưỡng dồi dào và mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Giá trị ... Người Việt từ lâu đã tận dụng trái na không chỉ để ăn mà còn để làm đẹp với các phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Hỗn hợp từ thịt trái na được nghiền nhuyễn có khả năng dưỡng ẩm sâu, tăng cường phục hồi da hư tổn do các yếu tố môi trường. Vitamin C trong trái na giúp làm sáng da, giảm thâm nám và kích thích sản sinh collagen tự nhiên, giữ cho làn da luôn mềm mịn và đàn hồi tốt. Nhiều chị em còn sử dụng trái na để làm mặt nạ dưỡng da tại nhà, kết hợp với các nguyên liệu khác như mật ong hoặc sữa chua nhằm tăng cường hiệu quả chăm sóc. Phương pháp làm đẹp từ trái na được áp dụng rộng rãi ở các vùng nông thôn và thành phố, phù hợp với đặc trưng khí hậu nhiệt đới ẩm của Việt Nam. Nhờ tính an toàn và lành tính, trái na trở thành lựa chọn ưu tiên trong các công thức làm đẹp truyền thống bên cạnh các sản phẩm công nghiệp. Ăn na có tác dụng gì? Các tác dụng của quả na có thể kể đến như hỗ trợ tiêu hoá, chống viêm,... Xem ngay để biết ăn na có tốt không và các lưu ý khi ăn nhé!